Prestationsångest handlar om att vilja göra någonting bra och bli orolig av det. Man är rädd att inte vara tillräckligt bra. Att prestera är att göra något bra, att lyckas. Ångest är vår arvedel.
Igår pratade jag med Maria och Tove om att vara adopterad. Båda var lite nervösa innan. Det är normalt. Nästan alla jag intervjuar blir nervösa.
Jag brukar alltid säga att folk är mer intresserad av dig än vad du ska säga. Jag tror vi människor har en naturlig nyfikenhet. Vem är du? Vad gör du? Vad är din berättelse? Självklart är orden viktiga, berättelsen men inte prestationen. Man behöver inte säga något smart eller ha en massa speciell kunskap. Folk är intresserade av dig. Det är så jag tänker.
Känner du ofta prestationsångest?
Svenska med Kalle 