Soluppgång över Brännö

Ibland räcker det med en soluppgång för att lyfta humöret. När jag gick mot färjan steg solen över klipporna så vackert och blänkte i vattenytan och fordonen parkerade vid strandkanten. Även om det fortfarande är kallt i Göteborg känns det som våren är på väg. Man vill ta djupa andetag för att dra in den … Fortsätt läsa Soluppgång över Brännö

Prestationsångest och att vara sig själv.

Prestationsångest handlar om att vilja göra någonting bra och bli orolig av det. Man är rädd att inte vara tillräckligt bra. Att prestera är att göra något bra, att lyckas. Ångest är vår arvedel. Igår pratade jag med Maria och Tove om att vara adopterad. Båda var lite nervösa innan. Det är normalt. Nästan alla … Fortsätt läsa Prestationsångest och att vara sig själv.